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レッグマジックサークル実際に使ってみました！

レッグマジックサークルを使うときは適当にクルクルするだけでは効率よくありません。買ったときに付いている『ワークアウトDVD』を見ながらレッグマジックサークルを使うと効率よくエクササイズすることができます。

こういう感じのきれいなお姉さんがレッグマジックサークルの使い方を教えてくれて、一緒にエクササイズもがんばってくれます。がんばってお姉さんみたいな身体になろうと思います！これって、ちょっと前のビリーズブートキャンプみたいですね。

では、早速ワークアウトDVDを見ながら使ってみたいと思います。まず最初に『エクササイズを始める前に』を見ながらレッグマジックサークルの使い方を覚えていきたいと思います。意外と始めは動きに戸惑います。

レッグマジックサークルを始める前にキャロラインさんが注意点を教えてくれます。何気に素足でやろうとしていた私はこの説明を聞いててよかったです。レッグマジックサークルは素足や靴下、ストッキングは禁止です。実際に素足でやってみたのですが、すべって力が入りにくいです。効率よくやるのであれば室内履きの靴を履いてやることをオススメします。
大きな注意点はそれぐらいなので早速始めてみたいと思います。

>>>part3:本格的にレッグマジックサークルを始めます！

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